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欲访琳宫入翠微,满山烟雨正梅时。神仙事秘人难问,造化功深世莫知。

海近应通三岛信,年多空见八分碑。身中龙虎吞天地,谁肯留心继鍊师。

罗适

(1029—1101)台州宁海人,字正元,别号赤城。胡瑗私淑弟子。英宗治平二年进士。历知五县,官至京西北路提点刑狱,慷慨建白,务恤民隐,尝与苏轼论水利,凡兴复陂塘五十有五,秩满去,民为立祠。有《易解》、《赤城集》、《伤寒救俗方》。