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《摄生总要》·第五部分

明朝 摄生总要 洪基 著

七、择鼎

鼎鼎原无鼎,药药原无药,乃先天最上一乘,无为妙道,保命延年,择眉清目秀,唇红齿白,五病不犯,四体无亏,声清言减,必至情和意合,鱼水相投,然后可以临鼎用事,以求先天大药也。毫厘有差,则失中正。炼己者,自天癸始降,方可济用。然未判,太极未形,至净至真,舍虚太乙。一粒黍珠,时至自落,采而服之,故曰人光大丹。又曰先天梅子金丹。此乃至真妙道,非泥水之可比,必是用人法财,积功累仁,坚心诚意,方克有济也,谨之谨之。

希夷八卦安神延寿丹

能安五脏,返老还童,服之长生,得者宝之。天门冬三斤,抽心去皮,长流水净洗,晒干择明净者用之,能补虚熟地黄一斤,去黑,酒洗晒干,能和血生津液,用之莫犯铁器红花二两,能生颜僵蚕二两,能补容当归二两,去尾,酒浸洗一宿,晒干能生气血真川椒二两,闭目者不用,能宽脾去风邪石燕二对,能温血补益丹田海马一对,用酥油煮透,然后慢火焙干,用能助髓兴阳上为细末,分两如数,炼蜜为丸,梧桐子大,每服一钱,空心无灰酒或盐汤下,忌大怒大醉。

周天生精再造固本还真膏

蛇床子肉苁蓉枸杞子地骨皮麦门冬广木香大附子生地黄木鳖子锁阳巴戟防风人参川乌细辛草乌茯苓丁香桂皮没药豆蔻各五分天门冬苍术当归各一两其法,用真正芝麻油一斤四两,将药入油内,煎至五六滚,验药枯,将复布滤净,滴油入冷水中成珠,不散再入后药末:麝香雄黄各二钱阳起石一两,如无用鸦毛代之虎骨海马各二两,用酥油煮透,慢火焙干蟾蜍紫稍花龙骨石燕云母石各一两上为末,待前油成珠,退温收入内,搅匀收瓷罐内,冷水浸罐半肚三昼夜,退火气。不拘颜色,用绢或厚纸表开摊其药封脐,每六十日一换。此药能镇玉池,金精不泄,兴阳助气,通二十四血脉。若欲种子,制去膏药,金精射入子宫,百发百中。又治下元虚冷,五劳七伤,膀胱气,风湿痛痒,两腿酸麻,阳事不举,妇人赤白带下,血山崩漏。能令老弱行路刚健,颜发转变。

每月行火用功日期

初八日上弦补气八口应八卦之数,初九日补气九口谓之开通九窍,初十日补气十二口谓之纯纪一年之数,十一日补气十六口以全中原一斤之备,十二日补气二十四口以宣二十四气,十三日补气三十六口谓之构通三十六骨节之脉,十四日补气六十四口谓之演六十四卦之周,十五日补气七十二口以炼七十二候之运,十六日补气八十一口谓之九转罗舟之微者也。

兴阳丹

雄狗胆一个麝香当门子,一钱上将麝香入狗胆内搅匀,线悬于当风处阴干,每用少许津调涂茎头,行事耐久不泄,甚妙。

金枪不倒方

人龙一条,瓦上焙干丝瓜子十五个乳香五分没药五分杏仁七个麝香五分晁脑五分上为末,油胭脂和为丸,如麦子大,行事用一丸,放入马口,大能展龟,长大坚硬久,甚妙。

汉孙妃暖炉丹

青木香枯矾牡蛎各七分川椒五分麝香三分木鳖子九个去壳上为细末,炼蜜为丸莲子大,每用一丸,先纳阴户内,待药自化,阴户窄紧,男女美快。

乐安公主热炉

川椒枯白矾吴茱萸蛇床子各等分上为末,交接之时,用少许纳阴户,男子兴阳双美。

热炉双妙丹

细辛川椒甘松丁香三奈蛇床子肉桂霍香辛夷羌活各等分上为末,炼蜜丸桐子大,用将一丸纳户内,觉自身热易兴双妙。

双美丹

五味子远志蛇床子朝脑龙骨各等分上为末,津调少许纳入阴户,男女欢洽,双美不倦。

贴脐膏

阳起石蛇床子香附子韭子各一钱土狗七个,去翅足,煅过大枫子五分,去壳麝香五分硫黄五分上为细末,炼蜜丸如指顶大,以油纸盖护贴脐上,用绢带子缚住,战十合女不泄,倦即去药,冷水一口解之。

金锁玉连环

雄狗胆一个肉苁蓉二钱,酒浸,瓦上焙干川椒五分紫稍花一钱硫黄五分韭子十个上为末,将胆汁流于钱内,将药搅匀,线扎吊当风处四十九日阴干。每用一分津调化,涂茎上,行事交锁不脱,冷水解。

窄阴方

没石子三个干姜一钱蛇床子一钱桂心一钱狗骨烧灰,一钱上为末,蜜调为丸,桐子大,每一丸津调入阴户,待热行房,紧窄妙如童女。

长相思

淀粉蛇床子川椒去口狗骨烧灰,等分上为末,津调少许涂茎上行事,初交一次,令妇朝思暮想不已。

浴炉吹

松香甘松青皮荆芥五味子蛇床子朴硝各等分每用一服,水二钟,连根葱三枝,温洗阴户行事,兴阳隹妙。

四时双美散

龙骨胡椒僵蚕樟脑枯矾各等分上为末,每服五分,空心酒下,以干物压之,大兴阳,或少许津调涂。

又方

木香二钱无明异一钱胡椒五分桂心一钱五月蚕娥用公母三对丁香一钱上为细末,炼蜜丸梧桐子大,每服十丸、十二丸,临睡姜汤送下,入阴中,巨大不可当,欲解呵气口。如不解,饮冷茶一口即解。

千金秘精方

旱莲蓬头粉莲花蕊上为末,每用少许,津调纳阴户,或涂龟头,入户内,两情甚浓。

铁钩丸

熟地肉苁蓉樟脑各二钱海马一只滑石淮雀肉一个,去嘴,入盐酒浸焙干上为末,酒糊丸桐子大,每服三十丸,空心乳香汤调酒送下,日进三服。玉茎渐长大,九日行事,久战不衰。

立效丸

石燕一个,煅海马一只,焙南木香丁香各三钱莲子心三钱上为末,炼蜜成丸,如鸡头子大一二丸,口噙化下不泄。要泄,车前子擦手心便泄。

惹意牵裙散

牡丹花天仙子天茄花各等分上为末,弹在茶酒内,与妇人食之,其女妇即有意也。

兰房秘诀采战春方药性歌

洞房何药可兴阳,海马相兼石燕强。

蛤蚧丁香共巴戟,熟地茱萸五味良。

坚强更有破故纸,能令快美姜蛇床。

硫黄性热宜轻用,木香麝香要参详。

人龙木鳖丝瓜子,乳香没药是奇方。

远志紫稍堪动兴,桂心晁脑白矾添。

柏子鹿茸香附子,洞房彻夜可追欢。

蜂房细辛地龙等,阴阳并美乃仙传。

狗骨干姜和淀粉,相思美妇不能忘。

花椒沉香菟丝子,杏仁蓖麻共茴香。

石灰胡椒乌骨胆,金樱苍术酸枣当。

人参茯苓能大补,干姜三柰菊花凉。

苁蓉青木香龙骨,石榴皮妄用心煎。

全蝎红花兼山药,诃子砂仁与僵蚕。

狐心干葱阳起石,朱砂五倍瓦松全。

蚕娥藿香川牛膝,川芎甘遂白砂霜。

封脐红蜻蜓二个,更兼绝妙安息香。

此是洞房神妙药,春方配合若遇仙。

二益丹

发黑肌嫩眼目聪,仪容标格倍精神,三杯酒后红颜润,采战先令动欲情凡采战不得其人,切勿轻用,无益而有损。

美女倒提金方

硫黄吴茱萸青木香麝香各等分上为细末,每用唾津调入阴户,极美。

灵龟展势方

人龙一条乳香二分没药二分远志三分金丝鳖子三分,去油丝瓜子七个木鳖子五分上为细末,油胭脂为丸,如枣粒大,临战时用一粒入马口内,灵龟展大妙。

合欢散

紫稍花一钱母丁香三钱桂心二钱上为细末,每用少许,津调入阴户,极美。

美女颤声娇

白矾三钱晁脑一钱蛇床子一钱木香一钱上为细末,炼蜜为丸,如黄豆大,每用一丸入阴户内,男欢女悦,其妙不可言。

兴阳保肾丹

桂心三钱附子三钱柏子仁五钱鹿茸□钱上为细末,春夏日炼蜜为丸,如梧桐子大,每服三十丸,半碗温酒送下;秋冬月每服三钱,温酒调,早晚服,此药大助阳威,保护肾,大能久战不衰。

杨妃夜夜娇

蛇床子远志蜂房五味子细辛地龙各等分上为细末,每用少许津调涂玉茎上,入阴户大能久战,男女欢畅,其效非常。

快丸丹歌曰:

仙翁配合快春方,狗骨桂心与蛇床,

更加淀粉相调治,美女思情誓不忘。

下方:蛇床子二钱狗骨烧灰,一钱淀粉一锭桂心一钱上为细末,每用少许,津调护玉茎,上炉最快,女情虽暂离,亦不能舍也。

长相丸歌曰:

木鳖干姜及桂枝,花椒狗骨两相宜,

津调一服安脐内,美女思情动苦思。

下方:木鳖子五个干姜一钱桂枝三钱花椒一钱狗骨灰三钱合匀为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服一丸,津调化,付玉茎上,入炉,女人快乐,思变不忘,夜行十度。

怡情固精丹

五味子远志木香蛇床子各等分上为细末,每用少许,津调敷玉茎,入阴户,大能怡神固精也。

壮阳益肾丹

沉香乳香木香没药菟丝子各五钱大茴香一钱破故纸五两,酒浸核桃四十个,去壳上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服三十丸,空心温酒送下,服久能令玉茎长大,肾气充实,战必胜矣。

旱苗喜雨膏

杏仁丁香蓖麻子白矾以上各五钱上为细末,用蟾蜍并炼蜜为膏,调敷玉茎上,入阴户,女人如旱苗得雨,两情欢洽矣。

飞燕喜春散

丁香香附子石灰末胡麻乌鱼骨鹿茸金毛狗脊各五钱蛇床子紫稍花菟丝子各一钱麝香三分上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服一丸,津化涂玉茎上,入阴户。两情感动,女心欢洽,双喜不胜,二美相并也。

西施受宠丹

丁香附子良姜官桂蛤蚧各一钱白矾飞山茱萸硫黄各七分上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服三丸,空心温酒送下,虽敌十女,人不衰,强壮坚大,女受其美如欢洽也。

真人保命丹

酸枣仁人参白茯苓天门冬酒浸,新瓦焙干,各三钱上为细末,每服三钱,温酒临卧调服,可敌百妇,大能保肾延年,真仙药也。

素女周每母

母丁香蛇床子白茯苓甘松白矾山茱萸肉苁蓉紫稍花各五钱细辛二钱半麝香五分上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每用一丸,津调涂玉茎上,凡遇交接,男女身体轻健畅美,若遇仙矣。

美女一笑散

青木香龙骨山茱萸蛇床子远志官桂石榴皮各等分上为细末,每次少许,男津调入女户,行九浅一深之法,女情欢美,四肢困懈,情不能已矣。

金屋得春丹

石榴皮菊花各等分上为细末,水一碗,煎七分,温洗阴户,状如童女。真春宵一刻,千金之美。

绿珠进石崇延寿补益汤

夜有房事劳神,明早服此大有补益。人参黄芪蜜水拌炒白术炒杜仲炒去丝牛膝白芍炒,各一钱甘草六分当归酒浸焙干陈皮七分柴胡五分知母八分五味子十二粒熟地酒浸焙干,二钱上为一剂,水二钟,红枣一个,煎七分,空心服。大有补益。

安禄山彻夜恣情散

蟾蜍二钱胡椒二钱干桂五分麝香三分上为细末,以二三厘用唾津子前午后调涂茎上,至晚临行洗去,一夜不泄。久久药自散,不必解。

隋炀帝幸群女遍宫春

阿芙蓉二钱蟾蜍一钱朱砂五分上为细末,以二三厘津调如前法,妙极。

秦宫朱后浴盆双妙丹方

细辛川椒蛇床子梨花甘草茱萸附子各一两上为末,水五碗煎浓,连根葱一握,碎投入,无风处添水,男女尽身并洗,大壮阳缩阴。

太平公主万声娇

远志去心,二钱蛇床子一钱五倍子二钱上为细末,以二三厘津调涂抹玉茎,壮阳久战双美。

仙秘妙方歌曰:

七粒丁香八粒椒,细辛龙骨海螵蛸,

枯矾少许蜂蜜合,十八娇娘闪断腰。

上为末,炼蜜为丸,梧桐子大。行事纳一丸入阴户,快美甚妙。

高衙内秘录自送佳期求配方

藿香三柰川芎丁香各一钱麝香五分腊月狐心二个,瓦上焙干存性上为细末,少许弹在妇人身上即至。

元顺帝御制金枪不倒方

丁香僵蚕阳起石木香乳香各二钱干葱一根上为细末,酒糊为丸桐子大,每服三丸,温酒吞下。寅夜不泄,冷水解。

史国公广嗣方

蛇床子木别子去壳良姜各等分上为细末,炼蜜为丸,梧桐子大。临交时,放一丸入阴户内,不过三次有孕。

秦始皇识嫔妃操守方

密陀僧干胭脂朱砂各等分上为细末,蝙蝠血调,搽身上,远年不退,与人伦交,其色即退。妙验如神。

乐安公主如花夜夜香

木香沉香甘松藿香牡蛎龙脑龙骨附子飞矾乌鱼骨各五钱胡椒百圭零陵香麝香各一钱上为细末,炼蜜为丸,桐子大,每服一丸入户内,行房如室女。

薛敖曹进武则天皇后自美方

龙粉一钱二分蛇床子一钱白矾一钱五分紫稍花一钱木香五钱川椒五分吴茱萸一钱上为细末,炼蜜为丸,如桐子大,每服一丸,入阴户极美甚快。

汉武帝御制遍宫思

川芎南木香山栀薄荷细辛天麻子白芷防风去壳砂仁各等分上为细末,炼蜜为丸,每一两分做十丸,每服一丸,空心温酒送下,连服七日,歇一日,再服。以绢袋包茎,慎不可行房,至七日后任意行之,茎硬如铁。不倒,用红枣汤解。

妲姬润户方

石榴皮菊花白矾各等分上三味,水二钟,煎一钟,洗阴户数次,极妙不可言。

林灵素进宋徽宗素女丹

没药白矾荜澄茄上为末,蜜丸如樱桃大,一丸入户极美。

陶真人素娥丸

治肾虚腰痛,大益阳事。破故纸一两,炒杜仲锉碎,五钱,炒令黄色,加用核桃肉五十个,去皮上为末,丸如梧桐子大,每服三十丸,空心炒米汤送下。

宋徽宗幸李师师命和刘局制龙骨珍珠方

芙蓉五钱蟾蜍三分麝香一分母丁香二对大附子五分锁阳五分紫稍花淫阳藿花蜘蛛各五分共为细末,葱汁为丸,如绿豆大,每服或用三四厘,酒调搽龟头,日中上药,至晚温水洗过,入炉任行。

貂蝉对炉入户丸

诃子皮炒黄,一钱枯矾一钱川椒末三分晁脑三分桃毛三分母丁香一个上为细末,炼蜜为丸如黄豆大,每夜一丸,入阴户内。亦美亦紧亦趣。

武三思进韦后快女丸

五味子不拘多少柿子皮酒浸三宿,阴干上为末,吐津为丸如指顶大,送入阴户,令女极美。

南郡公主千金不易方

柏子仁五钱附子鹿茸各三钱上为末,每服五分,温酒送下,日进三服。夏用蜜为丸,玉茎坚硬,妙不可言。

杨妃小浴盆

官桂木别子各一钱白矾七分上用水五碗,煎三碗,男女洗茎户,双美不可尽述。

炼己捷要序

此一法,乃彭城□铿延生之术也。实房帷搬运之法。是从生身袒上做出功夫,极能返老还童。余在辽海时,见医闾山中有一道者,约有四十岁。问之乃宋理宗时人也。生于绍定壬辰至洪武二十七年,一百六十八岁矣。问其道,乃曰:竹破须教竹补。且药石皆外物也,非其类者不可。遂以五字之诀示余。乃西胡秘密之教,大概与娄金脊气等天诀颇同。余乃去其芒刺之字,易以纯美之名,直书以示摄生之士。能行之者可以完形,必用回阳之法以固之。其法有六,亦方便救济之道,后学宝之。时永乐庚子人日涵虚子仙书

房中炼己捷要

五字妙诀:□□□□□

此五字之法,乃延生之密旨,归真之根,还源之本,可参天地阴阳之造化,故先贤不妄泄于凡辈。得之者可为炼己之功,大亦甚矣。今人有用器械于房中,吞精者误人多矣。孰不知炼己、养生之法,亦有其道。夫不知归根复命之源,何以固形?形既不固,岂可入道?本非形于笔舌,实师徒口口相传之妙,不得已而直书之。

□者,存夹脊之骨,前有二六,右为命门,左为肾门,即在腰眼间也。汞皆从此出。若采取之时,觉汞欲出,急定心意存想,汞气自尾间上入泥丸。良久,用抽缩之法制之则止,纵走无害。能行此则汞自干,自然成宝,久而行之,命可延矣。

□者,为采取之时,真汞欲来,便用力缩下,如急忍大便状,兼存想命门。将灵柯后种浅土寸半,良久,汞乃自止。然后五坐,竖膝,抱玉山之顶,急拍山腰,口舍山龙。待山云气兴作此,是阴气上升,山发泄之候,云行雨施之法也。当此之际,感之于中,取之于外,急取山上华池之水,咽下丹田三五一度,至百度。如此久,面颜色光泽,虽老如童,后用抽吸之法。

□者,慢进徐退待气至,宜进退上下相应。一退一吸,惟多为益,吸之不得开口。鼻引山入脑为妙,此为采之妙道。行之龙气刚劲,形神壮盛。进则吹,退则吸,可得久视矣。

□者,想灵柯为受气之门,鼻为天门,与之相应,肾为命门,亦与天门相合。一时齐吸,不得颠倒,如吸得彼腠理既和,此阴阳感畅之候,想其赤黄气入灵柯,约至精室,入气海肾堂,与阳气直透泥丸。其时鼻与灵柯一齐吸。但一退一吸,使气如筒吸水样,自下而上,妙在数多,如得彼赤黄气,便觉气热如火。得其一度气者,可延一纪,应天地一周之气也。如采取数多,觉山色渐凋,即须易之。若得先天后天之者,功超万劫,妙在师传。已上言山者,指女子言序去雨,美名者此也。

□者,当动作之时,不可开口出气,乃是天门下与命门相接,若封固不牢汞必失,汞失必当封闭华池,以鼻引彼气升泥丸,下润元海,存泥丸,中有红日一轮照耀光中,有仙子素衣黄裳,瞑目而坐,以舌拄上腭,存之,使气逆流,同气归元海无失矣。

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