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《皇朝经世文统编》·卷七十四 经武部五 练兵

清朝 皇朝经世文统编 邵之棠 著

练兵阵法疏道光元年     

直隶提督杨芳

钦奉  圣训教练兵丁欲期一日有一日之功一兵有一兵之用钦此窃惟人之气力日用则强日惰则脆按日除常操之外其提镇将备千把外委各衙门即责成各本官其堆卡拨汛各处所即责成各队目随时随处频频训练旦暮为之凡练射其力在拳归正于腕运用在推责其正身齐足左手平推百次右手如之两手合推百次以三百次为度回手掌心对面出手截掌对靶务要膀平指取通身之力练归左右截掌自然拳定腕正弓力自增射的有准凡练鎗其力在肘归稳于腰运用在托责其踏步播腰左手执砖一块如举鎗式数二十字之久能以肘定腰稳可期鎗出无虚凡练骑其

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