夫欲修长生学仙者，先须饵黑绝粒，保精有神。其法并有渐次阶级，不可瑜轨越格，辄尔登陆，务速必不达，造次必颠坠，是欲依之，即无误累矣。凡绝粒虑五神播荡，邪妄仟凌，宜服神仙绝谷符。欲服之法，常以平旦束向，左手持符，右手执水，一武嗡之曰：某甲好乐真道，服食中和之黑，甲子太玄玉女承翼给侍，某甲行厨，所在法成，所求当得，无令饥渴，军无大小，人无多少，皆当得饱。祝讫即以水服符，符自甲子起，初至终六十日并同此祝，余甲当逐旬改呼玉女名字，给侍已下勿改之。其符二道，一阴一阳，随阴阳日月别书之。
此符中甲子字，至丙寅，寅字，尽三十个阳日，匆令错。
此符中乙丑字，至丁卯，即改为丁卯字，尽三十个阴日，勿令错。
阳符主甲丙戊庚壬子寅辰午申戌，已上日辰朱书之。
阴符主乙丁己辛癸丑卯巳未酉亥，已上日辰墨书之。
甲子玉女，名太玄，字承翼。尽一旬，呼甲子太玄玉女承翼给侍某甲云云。甲戌玉女，名黄素，字非廉。准上。甲申玉女，名太素，字琼石。准上。甲午玉女，名绛宫，字云龄。准上。甲辰玉女，名拜精，字灵素。准上。甲寅玉女，名青腰，字惠精。每一旬一玉女直事，依经平旦持符执水，祝而服之，玉女当随心应念保护人矣。
此法非但自己修行，能为他人绝谷，不限十人、五人，多少皆得如意自在矣。唯要志心清洁，一齐阵立向日，严事所奉师道，称名再拜，奉符如法，皆能不食。节解注含德之厚，日六甲六癸相含而咽之，以生精神也。
又《经》曰：孰能有余以奉天下？唯有道者。注云：能掬之以补丹田，
引黑结精，唯有道者所能解也。
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