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《急救广生集》前言·卷十

清朝 急救广生集 程鹏程 著

防病预诀

纪时调摄

春三月,乃万物发生之时。须要行动,以和四肢,不可郁郁久坐也。

春时,天气顿暖,不可骤减绵衣,须一重重渐减,庶不致暴寒。

夏之一季,是人脱精神之时。心旺肾衰,液化为水,不问老少之人,皆宜食暖物,独宿调养。

夏月单衣,不可坐冷石。寒气侵外肾,多患疝气偏坠。女人寒气入血室,则

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