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腊八粥在传统中医眼中的健康概念

  腊八节是中华民族的传统节日,汇集了多种传统文化之民俗体现,而作为传统节日中的中国节令小吃,腊八粥可谓营养丰富,它可以温胃助阳,散寒暖肾,不失为一种冬令食疗佳品,已经有一千多年的历史了。尽管根据各地的不同文化,腊八粥的口味可以多种多样。然而,在传统中医眼中,熬制腊八粥并不是食材越多越好,而是应该根据个人的体质来选择熬粥的食材。因为,有些食材可能并不适合特定人群,多食会导致一些疾病的发生或症状的加剧。
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