你有没有想过，在没有电子闹钟的古代，人们是如何安排作息的？古人"日出而作，日落而息"，看似简单，其中却蕴含着精妙的养生智慧。《黄帝内经》作为中医理论的奠基之作，对起居作息有着独到见解。那么，古人究竟几点起床最健康？这个问题的答案，或许能让我们重新审视现代人的生活方式。
鸡鸣即起：
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
羊城的传说
水仙花的传说
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
中国古代神话中的五帝与五神
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
民间故事中的“梦境叙事”：从“黄粱一梦”看古人的人生思考
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
仙缘已尽 （外国电影）
朱绂皆大大 （前骊单珠）
南京到首都须一日 （打一节气）
倒是一缄书为了媒证 （中药）
一块白布实在怪，千山万水它搬来。 （打一物）
铁西瓜，圆又大，不长叶，埋地下，敌人一碰轰隆响，地上开朵大红花 （武器）
高出钱孙谱，入来王谢堂。 （打一汉朝人）
关羽心中自明白 （打一成语）
汉书高后纪 （打一古代著作）
眼前一片绿葱葱 （打一字）
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