万历十五年（1587年），南京国子监里有个叫袁黄的监生正在经历一场精神危机。这位三十四岁的读书人刚刚第三次会试落第，想起十年前那位云游道士的预言——他此生与功名无缘，寿数不过五十三，且注定无子嗣。
这个看似普通的人生困局，却催生了中国思想史上一套独特的自我修正体系。袁黄，也就是后世尊称的了凡先生，用二十年的时间验证了一套打破命运枷锁的方法，并将其精炼为《了凡四训》中的"改过之法"。
这套方法的神奇之处在于：它既不像佛家因果
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放开心态了心愿 （打一山西地名）
三个面，不规则，里面包着小白豆。 （打一农作物）
金环与银环 （打三字《水浒传》人物绰号）
山边泉下有人来 （打二字花卉）
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