循肩内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。肩後之下为肩。椎骨为脊。尻上横骨为腰。挟脊为膂。自天柱而下，过大椎，陶道，却循肩内，挟脊两旁下行，历大杼，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，膈俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，大肠俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞。由是抵腰中，入循膂，络肾，下属膀胱也。大椎：见督脉，手足三阳督脉之会。陶道：见督脉，足太阳督脉之会。大杼：在项後第一椎下。风门：在第二椎下。肺俞：
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