寒鸦振翅欢乐喜悦，成群结队安闲的飞向巢窼。世间众人生活在好运之中，唯独我深陷重重忧患中。我反思自问哪里得罪了苍天？又为何我的罪孽如此深重？内心积聚着深深的忧伤，不知该如何排解这一切。
昔日宽阔平坦的大道，如今已荒草萋萋。心中压抑着深深的忧伤，犹如舂杵不断敲击。和衣而卧，叹声连连，岁月在忧伤的侵蚀下更催人老。忧伤充盈内心深入骨髓，烦热苦闷又头痛。
望着父母亲手植下的桑梓，恭敬站立，思绪万千。谁不对父亲充满敬意，谁不对母亲深深眷恋？到如今却外不和皮毛相接，里也不和心腹血肉紧相连。苍天既然你赋予我生命，我何时才能迎来命运的转机？
池畔的垂柳轻拂水面，蝉儿嘶嘶鸣叫声声入耳。河湾幽深不可见底，芦苇丛生蒹葭苍苍。我的心就像那小舟一样，随波逐流，不知归途在何方。内心的忧伤如影随形，即便和衣而卧也难以入眠。
小鹿轻盈地奔跑在原野上，四肢舒展而灵巧。清晨，雄壮的野鸡引颈高鸣，不过是为了吸引心仪的雌鸟。我的心就像病入膏肓的树，因病痛的侵袭而枝叶凋零。我内心的忧伤无法言说，难道就没有个知心人能懂吗？
兔儿不慎落入罗网，善良的人伸出援手将其解救。路上遇到已死之人，有好心人为他料理后事。我的君王应该持善心，你却硬起心肠残忍做事。我内心的忧伤无法遏制，肝肠寸断泪水如尘埃般飘落。
我的君王偏听信谗言，就像沉醉在美酒中无法自拔。你对我置之不理，对那些谗言也不加深究。伐树时需支撑树冠以防砸伤，劈柴时顺着纹理才易劈开。你却放过有罪的人，将罪责无情地加在我身上。
没有比那座山更高的山峦，没有比那眼泉更深的水泉。我的君王请你不要轻信谗言，要防范隔墙有耳。不要去我捕鱼的梁坝上，也不要偷窥我的鱼篓。我现在自身难保，哪还有余力去顾及身后纷繁复杂的事务呢？

全诗由八个章节精巧构建，每个章节分别由八句精妙之诗构成。作品首先以呼唤天空并自我反思开始，阐述了“我单独承受”这一痛苦心境，通过情感的宣泄，深刻揭示了诗人内心深沉的痛苦与悲凉。“弁彼鸒斯，归飞挺挺”这一景象如同镜子，反衬出诗人对比众人的孤独状态，“民莫不谷，我独于罹”更深层次地展现了诗人的孤苦挣扎，“心之忧矣，云如之何”的感叹则贯穿诗文始终，无比真切地披露了诗人的情绪波动与心理挣扎。他被无理逐出，唯有对着天空呼唤：“何辜于天？我罪伊何？”。

接下来的章节，诗人通过描绘自身流放在外的场景，表达了对生活的桑麻和对命运的无力的感叹。诗人用“平坦大道上杂乱的草丛”象征了自己平静的生活中悄然而来的困境，用“惄焉如捣”的比喻，生动地展现了他心痛欲绝的状态，以无法入睡和忧虑过度衰老作为画龙点睛之笔，形象地反映了他内心复杂且矛盾的情感。

接下来的章节，作者又描绘了自己尽管孝顺父母但终被父母遗弃的悲伤。即使面对父母栽下的桑树，他也“必恭敬止”，充满对父母的敬意和孝心。然而，他与父母的关系“不属于毛，不罹于里”，不能互相依赖，只能无奈地控诉命运的不公：“天之生我，我辰安在？”。语言浅明易懂，感情真挚。

接下来的两个章节，诗人通过细腻且富有感情的陈述，深深地揭示了自己非理性的流转和灵魂的滑落。“菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒；有漼者渊，萑苇淠淠”，这种欣欣然的景色，却使诗人感觉“譬彼舟流，不知所届”；“鹿斯之奔，维足伎伎；雉之朝雊，尚求其雌”，热情饱满而充满活力的情景，却让诗人感到“譬彼坏木，疾用无枝”。面对这样的对照，诗人的内心填满了痛苦和忧伤，他的境遇和心情无人能够理解，只有他自己知道那深深的失去亲情的悲伤。

第六章中，诗人对父亲的残忍尽情的责备，悼词深深的震动着读者的内心。他说，即使是野兔落网也有人释放，即使是人死在路中也有人合土为埋，然而他的父亲却没有丝毫的怜悯地将他逐出，唯有让他流泪：“涕既陨之”。

第七章更加深入地批判了父亲的行为，并清晰地揭示了被逐的原因。他揭穿父亲“信谗”，不仅“不舒究之”，反而“如或酬之”，结果亲手颠倒了黑白、道义，“舍彼有罪，予之佗矣”。自此，诗人的内心由“忧”进入“忧怨”，感情愈发激烈。

最后一章，诗人更深入地描述了在被逐之后的谨慎而警惕的内心状态。他感觉自己的厄运如同山泉那样深不可测，因此警告自己“无易由言”。因为“耳属于垣”，任何小小的疏忽都会引发不小的麻烦，为诬陷走向败局。但最后四句也有着深深的自责，既是对他人的警告，也是对自身未来的担忧。这四句在《邶风·谷风》中也有出现，可能是当时习于人口的辞旨，以比喻形象地展现诗人特殊处境的复杂感情。从这首诗可以看出“忧怨”是主旋律，深深地揭示了诗人自身被逐后的悲痛心态，一次次地展现、深入地表达出来，因此感情的沉重、词句的真挚，使得忧愁哀伤之感蔓延于者纸，给人力强的情感波动。

诗人在倾诉个人思想感情的时候，采用了多样化的艺术手法，或者是直接描绘，或者是反面展示，或者是以眼下的风景表达内心的情愀，或者是以客观的事物状态表达自己的被逐处境，诗人通过赋、比、兴的多角度使用，泣诉、忧思的完美结合，内容丰富，感情深沉，形象具体，给读者极好的艺术享受。